Praticar esportes é de suma importância para a vida. A ciência aponta que apenas 30 minutos de atividade por dia já faz uma tremenda diferença no bom funcionamento do organismo. E, quando praticamos alguma atividade em contato direto com a natureza, como na praia, esses efeitos são ainda melhores.

Um dos principais benefícios de ir para a areia fofa, por exemplo, é que o impacto é menor e por isso aumenta a resistência do corpo. Até por questões ortopédicas, para a lombar, coluna, articulações, tornozelo, por exemplo, é melhor praticar atividades na areia, além de estar ao ar livre e em contato com a natureza"

BENEFÍCIOS

Saúde física e mental em dia

Maior contato com a natureza

Disposição para alimentar-se melhor

PRATIQUE

VÔLEI
FUTEVÔLEI
BEACH TÊNIS
FUNCIONAL

ALUGUEL DE QUADRAS

Reserve seu horário

GALERIA DE FOTOS

NOSSOS PARCEIROS

CONTATOS

FACEBOOK

INSTAGRAM

WHATSAPP

EMAIL

COMO CHEGAR

Avenida das Esmeraldas, 2681 Marília

www.beatdesign.com.br I © Todos os direitos reservados.